Fysiurgisk massage

Massage er en slags berøring, som er et middel til en fuldstændig afspænding. Du vil føle dig afslappet og i balance samt opleve større harmoni mellem krop og sind.

Massage afspænder, giver en bedre blodgennemstrømning og udskiller affaldsstoffer. Den anvendes også forebyggende mod fx skader, afhjælper muskulære problemer og ikke mindst giver den en øget kropsbevidsthed.

Nogle virkninger af massage:

  • bedre søvn
  • lindring af smerter
  • stressregulerende
  • regulering af blodtrykket
  • styrker immunforsvaret
  • hurtigere restitution
  • angst og depression kan slippe hurtigere

Massage som behandlingsform har en lang historie bag sig. Den tidligste skriftlige dokumentation for brug af massage findes i kinesiske medicinske tekster, der kan dateres mere end 4000 år tilbage. Gennem tiden udbredtes metoden også til Vesten, og i dag er der god erfaring med og dokumentation for de sundhedsmæssige virkninger af massage på kropsindet.

Fysiurgisk massage er den klassiske form for massage, hvor der er særligt fokus på at genoprette musklers og leds normale tilstand. Massøren arbejder dybt i væv og muskulatur og tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning, hvilket stiller krav til massørens viden omkring musklernes udspring, tilhæftning, funktion samt tilstand.

I modsætning til en Wellness massage, som er en mere overfladisk massage, bliver muskulaturen gennemarbejdet og eventuelle skader kan afhjælpes. En fysiurgisk massage udføres ved hjælp af forskellige massageteknikker, der gør det muligt for massøren at tilpasse behandlingen til den enkelte klient og dennes eventuelle problemer.

Typisk vil du efterfølgende kunne mærke massørens bearbejdning af dine muskler. Husk at drikke rigeligt med vand, både før og efter behandling.

Eks. på gavnlige virkninger af fysiurgisk massage:

  • Nedbrydning af affaldsstoffer
  • Fjernelse / lindring af spændingshovedpine og smerter
  • Smidiggørelse af muskler og led
  • Lindring af skader
  • Stimulation af blodcirkulationen, nerve- og lymfesystemet
  • Modvirkning af stress
  • Angst og depression slippes hurtigere
  • Generelt øget velvære og lethed i krop og sindPrincipielt kan alle modtage en god dybdegående fysiurgisk massage, dog er der enkelte tilfælde, hvor det frarådes at få massage. Dette forhold undersøges, inden en behandling påbegyndes.